การดูแลเด็ก
⏰ ตารางประจำวัน
ตื่นนอนให้ตื่นเอง - ห้ามปลุก
เช้าอาหารเช้า + เล่นอิสระ / เนอสเซอรี่
บ่ายนอนกลางวัน ของว่างผลไม้
~18.00อาหารเย็นที่โต๊ะ
~19.00เตรียมนอน: โยเกิร์ต อาบน้ำ อ่านหนังสือ แปรงฟัน
19.30-20.00นอน ความสม่ำเสมอสำคัญที่สุด
หลังโยเกิร์ต: ห้ามเล่นตื่นเต้น ทำแต่กิจกรรมสงบ เป้าหมายคือค่อยๆ เข้าสู่การนอน
💗 บทบาทของคุณ
คุณเป็นผู้นำทาง ไม่ใช่นักแสดง สร้างพื้นที่ปลอดภัยและให้เธอเป็นผู้นำ
- ทำให้สนุก ไม่ใช่สั่ง ให้ทางเลือก
- หลังบอกอะไร นับ 1-10 ในใจก่อนพูดซ้ำ
- อธิบายการกระทำ ไม่ใช่ชมทั่วไป:
"เก่งมาก!" → "หนูต่อบล็อกสูงมากเลย!"
- อย่าพูดแทนเด็ก - ให้เวลาเธอพูดเอง
🎨 การเล่นอิสระ
ถ้าเล่นคนเดียว - นั่นคือสถานะที่ดีที่สุด ปล่อยให้อยู่คนเดียว
- ให้เล่นคนเดียว - ไปทำงานบ้าน
- ความเบื่อเป็นสิ่งดี เธอจะหาอะไรทำเอง
- ชวนช่วยงานบ้าน - เด็กมองเป็นการเล่น
- อย่าขัดจังหวะเมื่อจดจ่อ ไม่ว่าจะช่วย ชม หรือแก้ไข
- อย่าทำสิ่งที่เธอทำเองได้แทนเธอ
🛡 ความปลอดภัย
ประตูสระต้องปิดเสมอ ห้ามเด็กอยู่ใกล้สระโดยไม่มีคนดูแล - แม้แต่วินาทีเดียว
- เฉพาะคนที่ได้รับอนุญาตเท่านั้น
- คนแปลกหน้ามาที่ประตู? อย่าให้เข้า โทรหาเรา
- ของมีคม สารเคมี เก็บให้พ้นมือเด็ก
📺 เวลาดูจอ
ห้ามดูจอระหว่างวัน ไม่ทีวี ไม่โทรศัพท์ ไม่แท็บเล็ต
- ข้อยกเว้นเดียว: เดินทาง (รถ / รถไฟ / เครื่องบิน)
💔 เมื่อเด็กอารมณ์เสีย
- บอกความรู้สึก: "หนูดูหงุดหงิดนะ"
- ห้าม: "หยุดร้อง" "ไม่เป็นไร" "หนูไม่เป็นอะไร"
- ช่วยเธอ "ผ่าน" มัน ไม่ใช่ "ข้าม" มัน